Ngồi Học và Làm Việc Sao Cho Đúng + Tips Bảo Vệ Cột Sống

Hello beauties,

Bản thân Isa từng vì ngồi sai tư thế và sắp xếp bàn làm việc không khoa học mà liên tục bị mỏi vai đau gối tê tay. Nhờ kịp thời nhận ra và sửa chữa mà mình đã loại bỏ được hoàn toàn những cơn đau nhức. Video mới nhất sẽ chia sẻ tới các bạn 3 bí kíp giúp ngồi làm việc hoặc học tập sao cho không hại đến sức khoẻ, đặc biệt là bảo vệ được cột sống.

Hãy quan tâm đến cột sống của bản thân nhiều lên nha, điều quan trọng phải nhắc nhiều lần.

Continue Reading

Lagom in Saigon – Lý Do Thay Đổi Lối Sống

Hello Beauties,

Dạo gần đây, Isa bắt đầu đọc rất nhiều sách về các phong cách sống có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống cũng như cảm thấy hạnh phúc hơn với những gì mình đang có. Quả thật là sau khi đọc xong, Isa cảm thấy có nhiều động lực để bắt đầu thay đổi lối sống hiện tại của mình. Tất nhiên là đọc xong thì phải bắt đầu học cách áp dụng vào thực tế rồi. Isa cảm thấy ấn tượng cực kỳ với phong cách “Lagom” của người Thụy Điển với phương châm “không quá ít, chẳng quá nhiều, chì vừa đủ” hướng về sự cân bằng trong đời sống.

Continue Reading